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RÉQUÉNA, Yves - La gimnasia de la eterna juventud
RÉQUÉNA, Yves - La gimnasia de la eterna juventud - Guía fácil de Qi Gong - El arte de desarrollar nuestra energía vital
Formato: .PDF | Páginas: 116 | Idioma/Lenguaje: Castellano/Español | Tamaño: 6, 12 MB | Comprimido en 1 Parte (6, 07 MB)
RÉQUÉNA, Yves - La gimnasia de la eterna juventud - Guía fácil de Qi Gong - El arte de desarrollar nuestra energía vital
Formato: .PDF | Páginas: 116 | Idioma/Lenguaje: Castellano/Español | Tamaño: 6, 12 MB | Comprimido en 1 Parte (6, 07 MB)
Descripción:
Un programa de 15 a 30 minutos diarios para fortalecer su salud y desarrollar sus potencialidades dormidas.
El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiración y la concentración, proporciona una relajación física creciente y duradera por efecto de la respiración progresivamente más pausada; por ello es recomendable tanto para los jóvenes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energía vital. En ese estado físico ideal, la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una práctica más habitual y prolongada, con todos los seres y con la energía misma del universo.
- Aprenda a sintonizar movimiento, respiración y concentración.
- Por qué es fundamental el automasaje para la práctica del Qi Gong.
- Qué importancia tienen las técnicas de contracción y relajación.
- Por qué el arte del Qi Gong se basa en el perfecto equilibrio entre el Yin y el Yang.
- Cómo pueden estimularse cada uno de los órganos para expulsar la energía contaminada.
- Cómo podemos aprender a captar las energías telúricas y celestes.
Un libro que nos enseñará a entrar en comunicación con nuestro propio cuerpo y con la energía de la naturaleza que nos rodea.
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Última edición por Luisfecab; 18 10 2011 a las 12:18 PM
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Los siguientes 4 usuarios agradecieron a Malvinas por este aporte:
Caty! (04 10 2008),ranoxx (31 01 2011),shanshon (24 08 2010),waliwalas (06 03 2011)
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Hayyy yo quiero hacer eso :D :D!!! en la playa :D!! jajajajajjaj re da!! gracias niño ![Aplauso](images/smilies/clap.gif)
Por cierto..! no corre MÁS el Hide niño!! jajajaj
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Leecher
gracias po todo
Última edición por Luisfecab; 18 10 2011 a las 12:19 PM
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El siguiente usuario agradeció a ranoxx por este aporte:
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Leecher
GRACIAS, esta información es realmente un aporte de vida. Que DIOS te bendiga.
Última edición por Luisfecab; 18 10 2011 a las 12:19 PM
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El siguiente usuario agradeció a kuhn por este aporte:
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Ladrón de bytes
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