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07 12 2009, 03:22 PM
Leopoldo Alcala . El Poder Para Lograr Lo Que Quieras
- [Superación Personal] -
http://i48.tinypic.com/2gvnak6.jpg
PDF 19 Páginas
REPORTE ESPECIAL
20 Poderosas Maneras para Aumentar tu Energía
Estrategias simples pero efectivas para incrementar tus niveles de energía y así lograr una mayor motivación, productividad y capacidad para lograr lo que quieras
Contenido:
1. Conéctate con tu propósito • 4
2. Enfócate en el resultado que deseas lograr • 4
3. Encuentra tus “yo puedo” • 5
4. Encuentra la fe en ti mismo • 7
5. Muévete de manera diferente • 8
6. Cambia tu expresión facial • 9
7. Respira diferente • 10
8. Medita • 11
9. Hazte preguntas que te potencien • 11
10. Conéctate con emociones inspiradoras • 12
11. Ingiere alimentos que te den energía en vez de restarte • 13
12. Haz ejercicio físico • 14
13. Asegúrate un descanso de calidad • 14
14. Estimula tus sentidos • 15
15. ¡Hidrátate! • 15
16. Conéctate con la naturaleza • 16
17. Toma tiempo para estar solo • 16
18. Conéctate con la energía de otras personas • 17
19. Logra una meta o cierra un ciclo importante • 17
20. Libérate de algo • 18
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Estrategias simples pero efectivas para incrementar tus niveles de energía y así lograr una mayor motivación, productividad y capacidad para lograr lo que quieras
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2. Enfócate en el resultado que deseas lograr • 4
3. Encuentra tus “yo puedo” • 5
4. Encuentra la fe en ti mismo • 7
5. Muévete de manera diferente • 8
6. Cambia tu expresión facial • 9
7. Respira diferente • 10
8. Medita • 11
9. Hazte preguntas que te potencien • 11
10. Conéctate con emociones inspiradoras • 12
11. Ingiere alimentos que te den energía en vez de restarte • 13
12. Haz ejercicio físico • 14
13. Asegúrate un descanso de calidad • 14
14. Estimula tus sentidos • 15
15. ¡Hidrátate! • 15
16. Conéctate con la naturaleza • 16
17. Toma tiempo para estar solo • 16
18. Conéctate con la energía de otras personas • 17
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